กล้ามเนื้อและปลายประสาทรอบทวารหนักมีความไวสูงที่รู้สึกดีเมื่อกระตุ้นด้วยนิ้วมือของเล่นทางเพศลิ้นหรืออวัยวะเพศชาย ก็แนะนำให้ปฏิบัติเพศทางทวารหนักด้วยตัวเองก่อนที่จะจริงลองกับคู่ คำแนะนำนี้จะช่วยให้คุณสำรวจเพศทางทวารหนัก กล้ามเนื้อและปลายประสาทรอบทวารหนักมีความไวสูงที่รู้สึกดีเมื่อกระตุ้นด้วยนิ้วมือของเล่นทางเพศลิ้นหรืออวัยวะเพศชาย ก็แนะนำให้ปฏิบัติเพศทางทวารหนักด้วยตัวเองก่อนที่จะจริงลองกับคู่ ดิลโด้รู้สึกดีกับต่อมลูกหมาก ผู้ชายหลายคนมีจุดสุดยอดจากความกดดันต่อต่อมลูกหมาก สำหรับผู้หญิงพวกเขาสามารถกระตุ้นทางอ้อมของพวกเขาจุด
เลือกรายการดิลโด้เป็นรายการเริ่มต้นที่ดี
แต่คุณยังสามารถใช้เม็ดทวารหนักหรือ ดิลโด้เจลลี่บางเป็นรายการเริ่มต้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำมันหล่อลื่นจำนวนมาก (โดยเฉพาะน้ำมันหล่อลื่นที่มีน้ำข้นขึ้น) เล็มเล็บของคุณ ถ้าสุขอนามัยเป็นกังวลไปที่ห้องน้ำและล้างออกลำไส้ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถอาบน้ำได้ก่อนหรือทำการทดลองในห้องอาบน้ำฝักบัวหรือสวมถุงมือ ดิลโด้พร้อมกับสารหล่อลื่นในระหว่างการเล่นทางทวารหนัก
ต่อไปทำในสิ่งที่คุณทำเพื่อให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์
มีหลายวิธีที่จะบรรลุความเร้าอารมณ์นั้นเพื่อให้ตัวคุณเองมีอารมณ์ในการช่วยตัวเอง ดิลโด้หาตำแหน่งที่คุณพอใจมากที่สุดและยังคงเข้าถึงได้ที่จุดเชื่อมต่อของคุณ เพิ่มสารหล่อลื่นบางส่วนเพื่อปลายนิ้วของคุณและสำรวจบริเวณโดยรอบทวารหนัก นวดช้า ๆ หายใจลึก ๆ และให้ความสนใจกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อก้น ตอนนี้ค่อยๆใส่ปลายนิ้วที่หล่อลื่น คุณอาจรู้สึกว่าข้อ จำกัด บางอย่าง ถ้าเป็นเช่นนั้นให้นวดทวารหนักและพยายามผลักดันขณะที่คุณกำลังผลักดันนิ้วของคุณเมื่อคุณเข้ามาหยุดสักครู่และปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกใหม่นี้ จากนั้นคุณสามารถเริ่มต้นสำรวจ
ดิลโด้เอานิ้วของคุณเพิ่มน้ำมันหล่อลื่นบางอย่างที่ดิลโด้และใส่ไว้อย่างช้าๆ อีกครั้งถ้าคุณมีปัญหาบางอย่างนวดทวารหนักหายใจลึกและลองอีกครั้ง อย่าพยายามใส่ของเล่นทั้งหมดทันที แทรกทีละเล็กทีละครั้งเพื่อให้ก้นของคุณปรับตัวเข้ากับขาเข้าแทนที่จะเป็นวัตถุขาออก เมื่อเข้าภายในให้ใส่ต่อไปตราบเท่าที่รู้สึกดี ใช้น้ำมันหล่อลื่นต่อไปให้ดีขึ้น ปลั๊กบางตัวมีขนาดใหญ่ที่ฐานและเมื่อใส่เสร็จแล้ว มันจะค้างอยู่ในทวารหนัก
คุณสามารถทิ้งดิลโด้ไว้ในสถานที่และสำรวจพื้นที่อื่น ๆ หรืออยู่ในตำแหน่งที่คุณอยู่และลองใช้รูปแบบต่างๆในการเคลื่อนไหว คุณสามารถเปิดใช้งานผลักดันให้แตะบนหากเป็นเครื่องสั่นคุณสามารถเพิ่มหรือลดความเร็วได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าดิลโด้ที่คุณใช้มีโค้งโค้งที่ชี้ไปที่ท้องของคุณ นี้จะให้ความรู้สึกเพิ่มทั้งต่อมลูกหมากหรือจุด คุณอาจต้องการที่จะพยายามที่จะสำเร็จความใคร่กับปลั๊กในสถานที่ ขอแนะนำให้คุณถอดปลั๊กออกเร็ว ๆ นี้หลังจากที่คุณมา